现在整个NBA都越来越向提速、无差别投射、背身单打转变。为了跟上节奏,。随着换防在挡拆防守中越来越常用,这需要球员能够防更多的位置,更不同的体型,大前锋和...
NBA的运动员有专门的营养师和训练师,减肥的时候就由营养师设计营养食谱,总体思想是降低热量摄入,然后由训练师制定专门的训练计划,例如减少什么部位的脂肪,增...
这是精神更集中和减重30磅的直接好处。 休赛期训练时,勒夫能连续坚持60分钟,与UCLA和森林狼时期有了天壤之别——当...
因为保罗加索尔年龄问题,保罗加索尔也是不得不改变自己的打法,因此他也是开始减肥,以此来增加自身的移动速度!第...
尤其是在进入NBA的时候,那些胖子球员在进行减肥更是让人心力交瘁。1.大鲨鱼奥尼尔 大鲨鱼奥尼尔和科比的OK组合可以...
加上老鱼担任主帅,新赛季“三角进攻”会施行,安东尼为了更好地融入“三角进攻”不得不要求他...
打篮球比跑步更减肥的原因有很多,首先,打篮球可以帮助人们更有效地燃烧热量。它需要跳跃、奔跑、投篮等多种动作,...
但是他仅仅是一位新秀球员,如果在刚开始的时候就保持如此强壮的身体,这会对于他的未来带来非常大的影响。因为NBA...
1.吃的太多其实运动员基本上看着都是非常高大的,而他们的运动量每天也都是非常大的,在这种高强度的训练当中,运动...
OK那么姚明呢?进入NBA之前,同样是瘦瘦的,然后呢?这位球员在随后的几个赛季,冒翻奥尼尔,硬怼联盟的大型中锋,可以说人们喷周琦是因为周琦的态度。进入NBA前后,之前的...
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