首先在你起的时候(也就是在侧面)要注意一定要把腰拉低点,越低越好但腰一定要拉开不可有缩着做(找一个屁股往下沉腿往上拉的感觉),记住一定把要从低位拉出来,...
1。练习压腿,尤其一字腿,不一定叫你真的压到一字,起码要能张开120度以上。2。腰,是关键,练不好在比赛中用大回旋,那么后果是一辈子的遗憾(我有朋友到现在还...
急停变向过人 这是我最喜欢的动作,常常伴有的假动作会让防守你的人受尽折磨。最喜欢吉格斯式的急停左右变向反复过人,观察对方球员的重心和状态突然,然后向反方...
一种是靠速度硬怼,比如人球分过。还有一种则是依靠技巧完成过人,比如牛尾巴过人、马赛回旋等。熟练掌握过人技巧,可以让你称霸足球场。马赛回旋是指正向带球过程...
1、马赛回旋 :在转身的时候左右脚交替踩球改变球的运动方向,躲过对方的铲抢或者利用身体将对方挡开,使对方够不到...
所以一定要把握好自己的力度。二则是要注意自己身体的重心,要尽量把重心调整到你要冲刺的一侧。 足球运动的过人技巧三之急停变向过人 这个技巧会有假动作让防守的...
要有盘带天赋的人才能马赛回旋。比如:C罗,小罗。。如果是朝↓→方向带球就马上按←↑。就是相反的方向键拉。如果你朝↓→方向并且加速,就只用按一个←,就OL不知道...
最喜欢吉格斯式的急停左右变向反复过人,观察对方球员的重心和状态突然,然后向反方向迅速移动的变线,如果在高速运球中会直接令对方失去重心跌倒,轻松摆脱。 4...
1 脚弓推射 最常见的射门方式,也最容易把握准确度。射门时,踢球队员用脚弓推球的中下部即可。一般球员在射门把握比较大或面对空门时,大多采用这种射门方式,但...
1,正面防守时,与带球队员要保持一定距离,双脚最好一前一后 2,不要盲目上抢、盲目出脚,先跟定带球队员,在其带球时觅得时机再出脚 3,观察、预判其下一步动作...
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