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单手低手上篮技术要领

发布时间：2024-07-01 22:58
下面围绕“单手低手上篮技术要领”主题解决网友的困惑

行进间单手低手投篮动作要领：1、步法与行进间单手肩上投篮相同；2、举球至右侧前上方；3、单手托球，手心向上，手...

1、调整好步伐。行进间上篮前一定要调整好步伐，步幅不要忽大忽小，要稳住脚步，就像平常小跑一样，这样才能做好三...

篮球低手上篮的动作要领如下：1、调整好步伐，低手上篮前定要调整好步伐，稳住脚步，为三步上篮做准备；2、控制速度，低手上篮对速度有要求，不可过快或过慢，过...

起步：从站立姿势开始，迈出第一步，同时持球于胸前。跨步：向前跨出一大步，同时保持身体重心稳定。接球：在跨步过...

1、调整好步伐。行进间上篮前一定要调整好步伐，步幅不要忽大忽小，要稳住脚步，就像平常小跑一样，这样才能做好三...

1、调整好步伐。行进间上篮前一定要调整好步伐，步幅不要忽大忽小，要稳住脚步，就像平常小跑一样，这样才能做好三步上篮的准备。2、控制速度。行进间的上篮对速度...

行进间单手低手投篮口诀:双手掌心托住球，面向篮圈来伸手。跨步上篮用腕、指、腾身最高将球投。传球口诀:你逼我过顶，你放我对人。有空向前传，无空左右转。能传勿...

动作要点：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕柔和用力巧。行进间单手低手投篮动作方法：跑动步法与行进间篮下单手肩上投篮基本相同...

进攻队员在比赛中，要灵活运用此技术，切不可为了运用，而运用，要随机应变。低手上篮动作要领行进间单手低手上篮...

低手上篮的动作要领 (以右手运球为例)运球逼近快下队员(甲一)在前场接到传球，从中路运球逼近防守在弧顶的(乙二),佯作从防守的左侧运球，当(甲一)在罚球线附近...