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养生保健的药膳方子

发布时间：2024-07-16 11:19
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四物汤、十全大补汤、乌鸡白凤丸、八珍糕，这些都是中医很经典的一些滋补养生方，四物汤最养颜，乌鸡白凤丸最补女人身，十全大补汤最能缓解疲劳，下面我们来看看这...

一、虾仁韭菜：材料：韭菜250克，虾仁30克，鸡蛋1个，食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油各适量。做法：1、将虾仁洗净水发涨，约20分钟后捞出淋干水分待用;韭菜摘洗干...

中药入菜自古有之，比如说百合、莲子、芡实、淮山、茯苓、砂仁、白果、陈皮、玫瑰花、西洋参、核桃、芝麻、元肉、枸杞、大枣、桑葚、白茅根、苡米、当归、丁香、虫...

一、归参山药猪腰配料：当归10克，党参10克，山药10克，猪腰500克，酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。做法：1.将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，放入铝锅内；2...

冬季养生药膳食谱1 1、虫草熟地老鸭汤功效:滋肾补肺、润燥止咳。材料:冬虫草10克,熟地黄40克,红枣(去核)6枚,老鸭1只、盐、葱、姜、料酒适量做法:将冬虫草、熟...

冬季养生药膳的做法一、参芪香菇鸡功效：可补中益气、和脾胃、固表止汗、降脂强身。适用于脾胃虚，体弱清瘦，体虚自汗，胃、子宫下垂者。材料：嫩母鸡肉100克，...

本药膳可补肺肾、清肺止咳，尤适用于小便不利、便秘等症。5.夏枯草猪肉汤 (1)配方夏枯草15克，猪瘦肉30克，盐、味精少许。(2)制法 1把夏枯草用纱布袋封装。2将夏...

★现代医学表明，黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、降压和抗菌作用；★还能缓解实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。徐大厨推荐：气虚喝黄芪党参...

1、延缓衰老：香油浓郁的香气，对消化功能已减弱的中老年人来说，不仅可增进食欲，更有利于营养成分的吸收，香油本身的消化吸收率也较高，可达98%。同时香油中含丰...

一、枸杞红枣茶材料：枸杞子10g，红枣10个，冰糖适量，水适量。做法：1.将枸杞子和红枣洗净，备用。2.锅中加水，放入枸杞子和红枣，开大火煮开。3.转小火，继续煮...