1、盯对方发球,从他的站位及准备姿势就要开始盯,开始抛球后重点盯他的板面朝向、上下运动轨迹、动作幅度及第一落点,从这些可基本判断出球的落点,速度和弧线,...
1、在盯球时,对方发球如果是以拍子平击、平砍过来的球,会呈现非常转的下旋球;但如果是打开拍面,侧面击球的话过来的球则是上旋球。当然,个人手法不同,会在触...
采用多球训练,让对方做无序旋转变化,增加盯球能力,观察复杂动作,找出变化规律;(4)接发球也是提高盯防旋转能力...
1、对手球拍触球到 球弹离拍子飞行过网之前(判定方向、力度、长短、旋转、大致落点) 。错误方式: 只看对手挥拍动作的前半段, 却不看触球之后. 只看对手的挥拍动作...
1、旋转逐渐加强的方法:练正手拉球,从不太转到一般转,到非常转,观察对方技术结构的变化,给大脑增加印象;2、两极分化大的训练方法:练正手拉球,直接从不转到...
盯球的方法,主要还是盯对方出手的一瞬,盯对方对球摩擦的方向、旋转和快慢。以盯发球来说,首先要盯对方击球的位置...
1,留意第一跳的部位。假如第一跳离网近,传到的球是短球;假如第一跳贴近终点站,这是一个长球。2.跳贴近终点站,...
1、握拍,无论您是横握或者直握,握拍的姿势绝对不能错,这个如果错了,一错百错,会严重影响您以后打乒乓球水平的...
盯球意识的训练方法:一是紧盯吊绳摆动的球的运动状态,二是自抛自接,三是他扔你接,四是垫球,五是对墙击球,六是空中对拍击球,七是对地拍球,八是他扔球你追球...
1. 击球有规律 撞击多速度快,摩擦多旋转强;向下摩擦是下旋,向上摩擦是上旋,向侧摩擦是侧旋,如果有组合就是侧上、侧下旋。这是一个基本常识,有了这个基本的常...
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