出手点高、低可因人而异,只要习惯就好,别吹毛求疵的说‘一定要怎样’才可以,这在篮球教练学里是没有绝对的事。出手点高的优缺点:出手点高除了比较不容易被矮个...
出手点高当然有高的好处,除了比较不容易被矮个子或弹跳差的人煽锅外,出手点高时候,其投篮幅度,也就是投射角相对可以降低,不必那般费力气,因为投射角越高、越费力;...
如果你把篮球当做一个爱好来远动,我觉得即使50岁开始学习也不晚,只要你能动。本人也是从大一开始接触篮球,现在快奔三了,依然喜欢打篮球。虽然打的不是很好,重...
(3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后,这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。 (4)领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。 (5)错位防守:防守人站位在自己所防...
为此,出手点高、低可因人而异,只要习惯就好,别吹毛求疵的说「一定要怎样」才可以,这在篮球教练学里是没有绝对的事。 『出手点高的优缺点』 出手点高当然有高的好处...
当然,不是说每回都能滴水不漏,但总是要有"能帮忙"的能力,若一个中锋只能守住自己的人,那是不够的(除非对方是超强的进攻中锋)。 中锋有一种变形,也就是所谓的外线中...
首先家长队稳稳地控住球,学生队一连几次抢球都没有成功,不过在伯伯一次传球时稍微矮了点,被一个哥哥抢到球了,家长们立即回防,偷偷让东东哥哥留在了对方的场地,现在...
1、身体协调性差。2、小臂力量不足。3、缺乏投篮练习,导致动作容易变形。针对以上原因,给出如下锻炼解决方案:1、...
找一个和你一样喜欢篮球的同学,找个球场空闲的时间,你给我传50个球,我给你传50个球,传球的人带动投篮的人,这样练一个暑假你肯定会很准的,当年我就是这么练出...
因此一旦足球的位置放定,则除了发球者之外,两队所有的人员都不能来到距离足球9.15米以内的范围内,同时也不能以任...
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